Írta: Abby Ellin 2021. április 9. A COVID-19 az oka a hajhullásnak

Írta: Abby Ellin 2021. április 9. A COVID-19 az oka a hajhullásnak

Vonattal vagy busszal menjen?

A legtöbb közlekedési vállalat, akárcsak a légitársaságok, fokozza a biztonsági protokollokat. Az Amtrak maszkot követel a személyzettől és az ügyfelektől, minden utazás előtt fertőtleníti a vonatokat, és csak ételt vagy italt kínál az étkezőkocsiban. Azt is ígérik, hogy a lefoglalt férőhelyeket legfeljebb 50 százalékra töltik fel.

Virk szerint a vonatok jobban irányíthatják az utasokat, hogy hova üljenek, mint a repülők, különösen az Egyesült Államokban, ahol általában kevésbé zsúfoltak a vonatok, mint más országokban. De mint a repülőgépeknél, itt is fontos fertőtleníteni a körülötted lévő felületeket, és ügyelni kell a maszk viselésére és a megfelelő kézhigiéniára.

Az olyan busztársaságok, mint a Greyhound, szintén továbbfejlesztett fertőtlenítési módszereket vezetnek be, és maszkot írnak elő a személyzet és a legtöbb vásárló számára. Virk azonban azt mondja: „Buszozni kockázatosabb” – mondja Virk, és kifejti: „Ez egy kisebb hely és szűkebb. ”

Rendben van most egy körutazás?

Most még ha akarna is nehezen tudna felszállni egy sétahajóra, mivel sok tengerjáró társaság legalább 2020 júliusáig törölte az indulásokat. De ha a hajók még ezen a nyáron újra felszállnak, a legjobb, ha egy kicsit várakoznak. míg a szakértők szerint.

„Mindannyian hallottuk a szerencsétlen történeteket a tengerjáró hajókról, ahol oly sokan megfertőződtek, és hetekig a hajókon rekedtek” – mondja Taege.

„Egy körutazáson, ahol több száz és több ezer ember is lehet, nagyon nehéz lehet társadalmilag elszigetelni magát” – teszi hozzá. „Úgy gondolom, hogy a tengerjáró hajón való tartózkodás viszonylag jelentős kockázatot jelenthet a vírus elkapása szempontjából. Ez igazságtalan, mert a légitársaságokhoz hasonlóan ők is sokat küzdenek. ”

A szerkesztő választása

Koronavírus-terjesztők: mit kell tudni

Mennyire biztonságos egy hosszú távú közúti utazás?

Az úticélhoz való vezetés helyes lépésnek tűnhet, mivel valószínűleg nem kerül annyi emberrel kapcsolatba, mint repülőn, vonaton, buszon vagy hajón. De tervezze meg előre, hogy utazása a lehető legbiztonságosabb legyen, és vigyen magával maszkot, fertőtlenítő törlőkendőt és kézfertőtlenítőt.

Egy járműben kevesebb kapcsolatod van. Azonban a tipikus közösségen kívül is találkozhat lehetséges expozíciókkal: amikor megáll benzinért, ha meg kell állnia és valahol éjszakáznia kell. Minden új kapcsolat növeli a COVID-19-nek való kitettség kockázatát” – mondja Dr. Hyle.

Biztonságosabb forgatókönyv egy olyan utazás, amelyet egy nap alatt, megállás nélkül tehet meg saját autójában.

Mi van, ha autót bérel? Annak ellenére, hogy egyes kölcsönzők azt ígérik, hogy fertőtlenítik a nagy tapintású felületeket az autóban, mielőtt átadják a következő bérlőnek, ezeket a területeket is le kell törölnie magának.

Kell-e aggódnia amiatt, hogy elkapja a fertőzést az autó levegőjéből, ha az előző utasnál volt a vírus? „Azt hiszem, ez elég kicsi kockázat” – mondja Taege. „Nem valószínű, hogy kiszállnak az autóból, te pedig rövid időn belül beszállsz” – mert a személyzetnek papírmunkát kell végeznie, és ki kell takarítania az autót, mielőtt átadnák Önnek.

Ügyeljen arra, hogy a kölcsönző irodájában viseljen maszkot, és próbálja meg becsomagolni az ételt az utazáshoz. Mivel valószínűleg mosdót kell használnia, vagy gázt kell tankolnia útközben, „Viseljen maszkot, amikor kiszáll az autóból, végezze el a kézhigiéniáját, és ne érintse meg az arcát” – mondja Virk. A benzinkúton „Én is papírtörlővel tartanám a szivattyút” – mondja, és hozzáteszi, hogy a benzintartály feltöltése után fertőtlenítse a kezét.

Még egy változó, amelyre érdemes gondolni? A hosszú autózások általában szállodákban vagy magánszálláshelyeken, például Airbnb-nél töltött éjszakákat jelentenek, tehát ezt is vegyük figyelembe.

A szerkesztő választása

10 tévhit a koronavírussal kapcsolatban

Biztonságos a szállodákban megszállni? Jobbak a bérlemények? 

Ez egy feldobás. „Úgy gondolom, hogy a szállodaipar keményen dolgozik azon, hogy mindenki számára biztonságos legyen” – mondja Taege, „de az embereknek még mindig meg kell érinteniük a kilincseket, hogy bejussanak egy szobába”, és esetleg érintkezésbe kerülhetnek más emberekkel vagy szennyezett felületekkel. „Remélem, hogy a helyiségben alaposan kitakarították az ön helyett” – teszi hozzá, de ez egy olyan kockázat, amelyet figyelembe kell venni.

Ugyanez vonatkozik a bérbeadásra is. „Még ha valaki bement és gondosan kitakarította, reméljük, a takarítást végzők is óvatosak voltak. Lehet, hogy maguk is hordozzák a vírust” – jegyzi meg Taege.

Egyes szakértők megjegyzik, hogy a valószínűsége annak, hogy kevesebb emberrel kerül kapcsolatba egy bérelt ingatlanban, mint egy szállodában, némileg csökkentheti a kockázatot, különösen akkor, ha a szállásadók néhány nappal elválasztják a foglalásokat.

„Ha egy bérelt ingatlanhoz ér, és az több napja üresen áll, kicsi az esélye, hogy bármit is felvesz az ingatlanból” – mondja Taege. „Úgy tűnik, hogy a vírus néhány napon túl nem él túl jól a felületeken. ”

Ha megengedheti magának, fontolja meg néhány éjszakás puffer lefoglalását érkezése előtt a nyugalom érdekében.

Akár szállodát, akár bérelhetőt választ, „hozzon magával sok fertőtlenítőszert, és törölje le mindent, különösen a fürdőszobát” – mondja Goldberg. „Valószínűleg tiszta ágynemű van az ágyon. én nem aggódnék emiatt túl sokat. ”

Kerülje a felszállást a liftbe, ha túl sok ember van rajta – ha teheti, használja a lépcsőt –, és próbálja meg a könyökével vagy egy kesztyűvel megnyomni a gombot – mondja Goldberg. Mindig viseljen maszkot a liftben, és utána mossa meg vagy fertőtlenítse a kezét, ha szennyezett gombot vagy felületet érint.

KAPCSOLÓDÓ: A D-vitamin-kiegészítő fogyasztása segíthet a COVID-19 elleni védekezésben?

Meg kell osztania a nyaralót barátaival vagy rokonaival?

A nyár egyik legizgalmasabb része lehet, ha egy-két hétig olyan emberekkel lógsz, akiket szeretsz. A népszerű nyaralóövezetekben pedig, ahol a bérlakásokat jóval előre lefoglalják, sok utazó már jóval a járvány eluralkodása előtt megbeszélte a részvényeket. Biztonságos megvalósítani ezeket a terveket?

Minden attól függ, hogy a csoportodban élők mennyire vigyáztak a kitettség minimalizálására. „Ha valakivel nyaralunk, tudnod kell, mennyire volt biztonságban, és betartják-e az összes óvintézkedést” – mondja Virk.

„Ha valakinek immunhiányos állapota van, nem szeretném vállalni ezt a kockázatot” – teszi hozzá.

KAPCSOLÓDÓ: Hogyan szexeljünk biztonságosan világjárvány idején

Biztonságos a városi vakáció?

Ez attól függ, de 2020 nyarán valószínűleg egyik város sem fogja azt az élményt nyújtani, mint amilyenre gondoltál. „Sok tevékenység, amiért az emberek egy városba mennek, jelenleg nem elérhető” – mondja Virk. „Még ha megnyílnak is a helyek, a hozzáférés nagyon korlátozott. A COVID szempontjából biztonságosabb lenne nyaralni, ahol több szabadtéri tevékenységet végezhet, nem pedig emberekkel. ”

Az egész arról szól, hogy kontrolláld a környezetet, amelyet meglátogatsz – mondja Taege –, „ellentétben azzal, hogy megpróbálunk elmenni egy múzeumba vagy akváriumba, ahol 400 ember vesz körül. ”

KAPCSOLÓDÓ: A COVID-19 tartós hatása: Hogyan hat a mentális egészségünkre?

Biztonságosak a tengerparti nyaralások vagy a túrázások? 

„Ha nincs sok ember a környéken, akkor azt mondanám, hogy a strandok viszonylag biztonságosak” – mondja Taege. Elkaphatod a COVID-19-et úszással? „Nem a víz miatt aggódnék annyira, mint inkább a többi embertől való távolságtartás miatt” – teszi hozzá.

A túrázás vagy a kempingezés is megkönnyíti a távolmaradást másoktól. „A nem lényeges utazások közül valószínűleg ez a legalacsonyabb kockázat, mert társadalmilag eltávolodhat. De fontos az óvatosság. A kempingekben vagy a piknikezőhelyeken különösen tartsa távol saját társadalmi csoportját másoktól, viseljen maszkot és mosson kezet” – mondja Hyle.

Próbáljon meg egy rövid távolságon belül maradni a kórháztól. „Ne akarj megbetegedni olyan környezetben, ahol kevés az orvosi ellátás” – mondja Hyle. „Bármilyen utazás megtervezésekor vegye figyelembe annak lehetőségét, hogy megbetegszik az úticélján. ”

Kell-e további óvintézkedéseket tennie, ha gyerekekkel utazik? 

Amint azt a kisgyermekes szülők is felfedezik, nehéz lehet maszkot tartani a kis arcokon. Ugyanígy az apró kezek távoltartása az arcoktól. Minél jobb szerencséje van mindkét fronton, annál kisebb a kockázata az utazásnak.

„Általában a gyerekeknek nem volt olyan súlyos betegségük [a COVID-19-ből], mint a felnőtteknél” – mondja Virk –, de a gyerekeknél is voltak súlyos tünetek, különösen a Kawasaki-szerű betegség miatt, amelyet ma MIS-C néven ismernek. multiszisztémás gyulladásos szindróma gyermekeknél). „A gyerekek a felnőttek számára is fertőzésforrást jelenthetnek” – teszi hozzá. „Valószínűleg biztonságosabb, ha most kevesebbet utazunk gyerekekkel, hogy megvédjük az egész családot. ”

KAPCSOLÓDÓ: A COVID-19 szorongás zavarja az alvást? 8 tipp a pályára állításhoz

Mit tegyünk, ha időseket vagy legyengült immunitású embereket látogatunk meg? 

Tervezze meg, hogy érkezése után 14 napig külön otthonban zárja karanténba, mielőtt meglátogatja szeretteit. Ezalatt a két hét alatt kerülje el, hogy bárhova menjen, még az élelmiszerboltba sem.

„A 14 napot használjuk expozíciós ablakként a jelenlegi információink alapján” – mondja Hyle. Amikor meglátogatja, mindenkinek viselnie kell a maszkot – teszi hozzá.

És ne felejtsd el a társadalmi távolságtartást, bármilyen nehéz is. „Még mindig azt mondom az embereknek, hogy tartsanak távolságot, maradjanak a hátsó udvarban, és ne csókolják meg a nagymamát vagy a nagypapát” – mondja Goldberg.

Mi van, ha egyszerűen nem tudja megtenni ezeket az óvintézkedéseket? „Nagyon óvatos lennék az ilyen emberekkel való érintkezéskor” – mondja Taege. „Sajnálatos, mert látni akarod őket, és ők is látni akarnak téged. De lehet, hogy meg kell elégednie egy Zoom-találkozóval. ”

Iratkozzon fel a koronavírus-frissítésekről szóló hírlevelünkre!

A legfrissebbek a koronavírusban

Biztonságos az ölelés egy részben beoltott világban?

Lehet, hogy több mint egy éve nem ölelte meg a szüleit vagy a nagyszüleit. Biztonságos-e bemenni egy kis szorításra, ha mindenki be van oltva a COVID-19 ellen? . .

Becky Upham 2021. április 28

A világjárvány súlyosbítja az élelmiszer-bizonytalanságban élő amerikaiak mentális egészségügyi problémáit

Az Egyesült Államokban csökkent az élelmiszerhiánnyal küszködő háztartások száma, de a világjárvány alatt visszatért a nagy recesszió szintjére. . .

Írta: Zachary Smith 2021. április 26

Kövesse nyomon a Vaxot: Vásárló vigyázzon: Küzdelem a COVID-19 oltással kapcsolatos csalások ellen

Az Egyesült Államokban ingyenesek az oltások, de ez nem akadályozza meg a rossz színészeket abban, hogy megpróbálják meggyőzni az ellenkezőjéről.

Serena Marshall 2021. április 22

Kövesse nyomon a vaxot: A nők másképp élik meg a COVID-19-et és az oltásokat, mint a férfiak?

A nőket különösen súlyosan sújtja maga a vírus és a vakcinák mellékhatásai.

Serena Marshall 2021. április 22

Kövesse nyomon az oltást: A COVID-19 vakcinával való tétovázás okainak megértése

Miért vonakodnak egyesek feltűrni az ingujjukat, és mi a baj azzal, ha teljes körű tájékoztatást akarnak mi az bioretin kapni?

Serena Marshall 2021. április 21

Egy tanulmány kimutatta, hogy bizonyos vitaminok és étrend-kiegészítők csökkentik a COVID-19 kockázatát nőknél

Még ne rohanjon ki a gyógyszertárba készletezésért – a felmérés adatai korántsem meggyőzőek, mondja a kutatócsoport.

Írta: Carmen Chai 2021. április 20

Beoltottál a COVID-19 ellen, de még mindig aggódsz? Nem vagy egyedül

Még a COVID-19 oltás beadása után is rossznak érzi magát? A szakértők szerint ez természetes. Íme, miért – és mit tegyünk ellene.

Írta: Kaitlin Sullivan 2021. április 16

Miért nem aludtak jól az X generációs nők a járvány alatt?

Xer Ada Calhoun tábornok könyvet írt arról, hogy sok hozzá hasonló nő miért szembesül egy egyedülálló középkorú válsággal. Aztán beütött a világjárvány. Íme az ő véleménye a hogyanról. . .

Írta: Abby Ellin 2021. április 9

A COVID-19 a hajhullás oka?

Ha azon kapja magát, hogy szálakat veszít, a COVID-stressz lehet a bűnös.

Írta: Jessica Migala 2021. március 30

Kövesse nyomon a Vaxot: Működik-e a COVID oltásbiztonsági rendszer a mellékhatások nyomon követésére?

Az egészségügyi ügynökségek továbbra is figyelemmel kísérik az oltások biztonságosságát, de mikor lesznek adataik a nyilvánosság rendelkezésére?

Szerző: Serena Marshall 2021. március 29. Az összes megtekintése

A maszk viselésével kapcsolatos nézeteltérések egyes családokat szétszakítanak. iStock (2)

15 éves házasságuk nagy részében Helen és Richard Dillard (nem az igazi nevük) a politikai spektrum ellentétes végén járt, ez a szakadék az elmúlt években csak tovább nőtt. Ezek a különbségek többnyire nem voltak hatással mindennapi életükre.

A koronavírus ezen változtatott. Ami korábban ideológiai nézeteltérés volt, az most élet-halál kérdése.

Amikor a COVID-19 világjárvány elkezdődött, Helen, egy könyvelő, a család Chicago melletti otthonából kezdett dolgozni. Szorosan követi a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) irányelveit, hogy maszk viselésével és a társadalmi távolságtartással csökkentse a fertőzés kockázatát, amikor nyilvános helyekre megy. Richard civil katona, aki rendszeresen érintkezik másokkal a munkája során, de nem hajlandó megtenni a koronavírus elleni biztonsági intézkedéseket, mert úgy gondolja, hogy a vírus nem nagy baj.

„Ahogy telik az idő, egyre ellentmondásosabb lett. Nem tudom többé a logikája köré tekerni az agyamat. Sok minden csak neheztelésnek tűnik” – mondja Helen. „A lányunk maszkot visel, és ő egyszerűen visszautasítja. Ezeket a nevetséges kifogásokat fogja feldobni, és a szabadságáról beszél. Csak annyi a harag. ”

Helen túl van a szorongáson. Úgy véli, hogy Richard dacolása érvényteleníti saját erőfeszítéseit, és növeli a kockázatot, amellyel ő és a pár 12 éves lánya szembesül.

Teljesen igaza van – mondja William Schaffner, MD, fertőző betegségek specialistája, valamint a megelőző orvostudomány és egészségpolitika professzora a Tennessee állambeli Nashville-i Vanderbilt Egyetem Orvostudományi Karán. „Ha ugyanabban a házban élsz, és figyelmes vagy, és valaki más nem, akkor sokkal akutabb problémád van” – mondja. – Valamilyen megbeszélést kell folytatnia, és el kell jönnie egy szállásra. Ebben a helyzetben az óvatos ember szinte kénytelen vállalni egy bizonyos mértékű kockázatot, amelyet nem választana. ”

KAPCSOLÓDÓ: Valóban maszkot kell viselned ezen a nyáron?

Politikai Rorschach-teszt

Az öltözködési szabályokat évtizedek óta betartatják a munkahelyektől az éttermekig mindenhol (“No ing, no cipő, no service”), minimális visszaszorítással. Ám a maszkviselés politikai Rorschach-próbává és az ország kulturális háborúinak legfrissebb gyújtópontjává vált. Nehezebb megtalálni a megoldást, és még nagyobb a tét, ha egy háztartás tagjai között folyik a csata.

Míg az egészségügyi szakértők kezdeti útmutatása a maszkviselésről ellentmondásos volt, a CDC vegyes üzenetei rontották a közbizalmat, a kutatók továbbra is azt találták, hogy a maszkok nagymértékben korlátozhatják a koronavírus terjedését.

Egy nemrégiben végzett tanulmány, amelyet Texas A&Az M Egyetem arra a következtetésre jutott, hogy a maszkok 66 000 fertőzést akadályoztak meg New Yorkban kevesebb mint egy hónap alatt. „Eredményeink egyértelműen azt mutatják, hogy a légúti aeroszolokon keresztüli terjedés jelenti a COVID-19 terjedésének domináns útvonalát” – írta Renyi Zhang, a vezető szerző, a légkörtudományok professzora. „Arra a következtetésre jutottunk, hogy a nyilvános helyen való arcmaszk viselése a leghatékonyabb eszköz az emberek közötti terjedés megelőzésére. ”

Ennek ellenére sok amerikai továbbra is ellenzi. A Kaiser Family Foundation által május 27-én végzett felmérés szerint a demokraták 70 százaléka nyilatkozik úgy, hogy „minden alkalommal” maszkot visel, amikor elhagyja a házát, míg a republikánusoknak csak 37 százaléka.